肺炎|适当运动锻炼呼吸系统，让你的肺炎好起来 1、空气污染严重时

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1、空气污染严重时，尽量别出门
患有肺炎的人，在空气污染的情况下尽量不要出门，以减少对于肺部的损伤，即便是要出门也要注意戴好口罩等各种预防措施。 ===PEI_PAGER_PEI===
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2、适当运动，锻炼呼吸系统
患上肺炎之后，平时一定要进行一些适当的运动，像是扩胸运动等等，另外在做运动的时候一定找一个空气比较清新的地方进行，既可以锻炼呼吸系统，与此同时也能够增加肺活量，对于肺炎病情的控制也是非常有利的。 ===PEI_PAGER_PEI===
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3、注意通风换气，注意保暖
在天气比较寒冷的情况下，冷空气对肺部造成一定的刺激，所以说肺炎患者一定要注意做好保暖措施，从而减少寒冷的刺激。
【肺炎|适当运动锻炼呼吸系统，让你的肺炎好起来】另外也要注意房间的通风换气，保持空气的清洁，毕竟经常吸入新鲜空气的话，也可以对肺部非常的有利，能够起到清肺的效果。