脾虚了，身体会有什么异常？禁忌|抗衰老|生冷|萝卜|日常生

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异常之一、大便干燥
上完厕所后建议你看看大便，它能告诉你很多信息，如果大便干燥、结块，就说明脾脏功能不好。因为脾胃有热，体液不足，肠道动力不足，食物进入脾胃后不易保存水分，等到了大肠就更干了，再加上大肠本身缺水蠕动缓慢，患者就会出现便秘的情况。如果你也有这样的症状，就要注意调理，尽快吃些生津润肠的食物，缓解脾虚胃热。
【脾虚了，身体会有什么异常？】异常之二、身体水肿
脾脏不好的通常身体肥胖，但是他的胖不是壮实而是虚胖，身上的肥肉很松，这是因为脾脏需要给全身提供营养物质，促进肌肉生长，如果脾脏功能下降，供给肌肉的营养变少，肌肉就会萎缩、松弛，光长脂肪不长肌肉，从外观上看就是虚胖。发现自己身体浮肿、肥肉松弛，就要注重调理脾胃，多吃些健胃养脾的食物。
异常之三、嘴唇干燥
因为脾脏有控制血液的能力，当气血运行通畅时，女性会气色红润，皮肤充满光泽，当气血运行受阻时，嘴唇就会干燥、起皮、发白。因为嘴巴处的皮肤最薄，所以看起来最明显，这时就要多吃补血的食物，尽快造血、养血。