4物是肝炎、肝硬化的“克星”，餐桌上敞开了吃，肝病或许不来扰高薪|习惯|养成|排便|延缓衰老

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莲子是生活中很常见的一种食物，具有很好的养生效果。莲子中富含大量的生物碱，对人体有很好的清热降火的功效，因此，莲子又被称为肝炎，肝硬化的“克星”，肝不好的人平时多喝一些莲子粥，肝病或许不来扰！

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牛蒡是一种常见的中药，有助于解毒肝脏，牛蒡茶中含有大量的牛蒡子苷和木脂素，其中牛蒡子苷是一种抗癌活性物质。它能去除体内毒素，滋养和调理营养，并很好地滋养肝脏，所以肝病患者可以常喝牛蒡茶。

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垂盆草能解肝热症状，有清热利湿作用，可用于治疗各种肝病，包括脂肪肝、传染性肝炎、慢性肝炎活动期等，它有一个很好的保肝降酶的作用，更适合肝胆湿热型的肝病患者。不但可以促使肝功能好转，而且可使患者的湿热黄疸、食欲下降、口舌生疮等症状得到缓解，减轻肝硬化的程度。
【 4物是肝炎、肝硬化的“克星”，餐桌上敞开了吃，肝病或许不来扰】
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荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效，是肝病患者理想的水果之一。