泡脚加上它，80岁都不长白发，美容抗衰老！都是家庭常备物！高薪|润肠通便|野草|用处|农村

我们的脚上有很多穴位，所以我们必须在我们的正常生活中给予更多的关注。也许大多数人没有时间专门做足底按摩，但我可以每天在睡觉前抽出几分钟，用热水浸泡我的脚，这样不仅可以放松我们的身心，还可以增强我的抵抗力。
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一：生姜泡脚——[ 预防流感手脚冰凉 ]
1.预防流感
目前，人体本季节抵抗力最强，容易感染流感病毒，使用生姜泡足可以有效地避免这种情况。
2.手脚冰凉
许多人会在天气一冷就会冻手脚，主要原因是秋天的寒冷进入身体，没有及时排出身体，而姜泡脚可以很有效地溶解身体的水分，避免冬季的手和脚冷。
3.关节炎症
【泡脚加上它，80岁都不长白发，美容抗衰老！都是家庭常备物！】关节炎是因为这里的血液流动不顺畅，所以柔韧性不够，生姜泡泡足可以保证血液到达身体的任何部分。
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二：白醋泡脚——[ 美白祛斑 ]
1.美白祛斑
用一定量的白醋泡脚可以有效地解决皮肤的黑点。
2.失眠多梦
如今，许多人的睡眠质量不高，主要是因为压力太大，而使用白醋泡足，可以很有效地缓解脑神经的紧张。
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三：红花泡脚——[ 静脉曲张手脚发麻 ]
1.静脉曲张
静脉曲张的原因是这里的血管长期处于超压状态，血流受到影响，红花泡足的使用是非常有效的。
2.手脚麻木
四肢有麻木感，无法对大脑传达的命令作出反应，因为血液传播不及时，只要红花泡足，几天后就能解决。
3.大病初愈
当重病刚刚痊愈时，身体的抵抗力极低，体内可能会出现血液停滞，而使用红花泡泡足可以使你更快地康复。
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四：当归泡脚——[ 月经不调缓解抑郁 ]
1.月经不正常
由于妇女的生理特点，每月有几天是特别的，其中最常见的是月经不规律，可以用当归泡泡足来调节。
2.眼袋眼圈
由黑眼圈引起的妇科炎症或熬夜也可被当归泡足减轻。
3.减轻抑郁
抑郁症其实不是一种疾病，因为没有药物可以治疗，但是它对身体和心脏的伤害是不容忽视的，而使用当归泡泡足可以非常有效地改善这种情绪。
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五：花椒泡脚——[ 腹痛腹泻提高肾能 ]
1.腹痛和腹泻
这个季节很容易出现肠胃不适，而且很难完全治愈，而且泡泡脚加上一些花椒，这种不适可以迅速缓解。
2.灰色指甲脚气病
胡椒泡脚能改善脚气病。
3.改善肾能量
肾功能的强弱决定了一个人的精神，甚至关系到夫妻之间的感情，我们可以用胡椒泡脚滋养肾脏，改善肾功能。
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六：食盐泡脚——[ 增强记忆延缓衰老 ]
1.增强记忆
我们有时不得不一天处理很多事情，当你在睡觉前浸泡脚时，加半汤匙盐可以使你的脑神经更活跃，这是不可避免的。
2.延缓衰老
经常用盐水浸泡足部，可以延缓老化速度。
3.防止脚裂
秋冬季节，最有可能出现足裂，如果脚上的角质层很厚，容易开裂，用盐水加热泡足，可以强角质，防止脚裂。