老年痴呆来访，4个迹象先预警，日常防护谨记3点，告别痴呆 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

老年痴呆来访，4个迹象先预警，日常防护谨记3点，告别痴呆都知道随着年龄的增长，人们的身体各项机能逐步老化，各种慢性病老年病恶性疾病逐步拜访，而其中最影响老人生活质量的也许就是老年痴呆症了，无论是对于患者本人还是家属都很难接受。因为老年痴呆症就代表着体能和智力的弱化。无论是谁都不愿看到这种状况。橙医生告诉大家，老年痴呆来访前会有4个预警信号。并且日常对老年痴呆的防护只要谨记三点。老年痴呆应该离你很远。
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我们首先来看看老年痴呆的早期表现。也就是预警信号。1、记忆衰退老年痴呆症早期最明显的表现就是记忆力明显的下降，会忘记了东西放到那里去了；已经吃完饭了但忘记吃过饭或者是遇到熟系的人，却叫不出名字来，等等。他们甚至会将数十分钟的发生的事也给忘了。如果是将时间，季节等忘记的，就是比较严重的表现了，家属要特别注意家里老人这方面记忆能力。
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2、说话语无伦次一个正常的老年人，由于听力障碍跟语言能力下降，说话缓慢是正常的。但如果有一天，在语言的表达上出现问题，就连一件简单的事，都很难表达出来，前言不搭后语的，说出来你都不理解他所要表达的意思的话，这时就该引起重视了。
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3、判断力差，执行能力下降如果家里的老人将碗放到厕所里，请不要责怪他，这可能是老年痴呆症的表现。老年痴呆症的另一个症状就是判断能力的下降，他会将平时一些细节性的动作都给判断错误，不能够清楚的辨认物体，才会做出错误的事情。4、出现视觉、空间技能障碍
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我们会经常看到一些老年痴呆症的老人，自己倒水，水倒满了都不知道，导致最后烫到自己的手。这个就是视觉障碍，很多人以为是眼疾所引起的，其实并不，老年痴呆症早期会出现视觉障碍和空间技能障碍，主要表现为不能准确的判断物品的位置，患者还会迷路，这些都是常见现象。那么如何预防老年痴呆症呢？橙医生给你以下建议1、补充psps，是磷脂酰丝氨酸的简称，又称复合神经酸。其功能主要是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能，是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪的重要营养元素。研究证实，补充ps可以提高长期记忆、长期认知以及自由谈吐和逻辑性发言能力。对于老年痴呆症造成的记忆力低下等有良好的改善作用。日常补充ps可以多吃一些黄豆，动物肝脏以及鱼类等，但是一般摄入量远远不足，因此可以选择ps压片糖果来食用，不仅纯度高，而且食用方便，吸收更好。
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2、勤用脑、多动手指多用脑、勤用脑，让大脑不断地得到锻炼，这样大脑就越发达、越健康。手指的活动能直接的刺激大脑，也能帮助延缓大脑的衰老。
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3、保持良好情绪抑郁是造成老年痴呆非常主要的原因，因为抑郁的人往往不会太愿意与人交流，也不会见过自己不开心的事情让别人知晓，更不愿意到室外活动，所以在生活中的中老年人不管遇到什么事情都不要让自己独立的承担，避免造成老年痴呆症。
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橙医生小贴士：老年痴呆症是由小脑萎缩引起的。而对于此病的养护，只要谨记以上几点。严加防范预警信号。在医生的指导下严格用药。日常家人多多陪伴。辅助有氧运动锻炼。再加之食疗食补养生保健，相信老年人都会有一个不错的夕阳红，养生在路上，我们结伴同行，每天学习一些养生小知识，让我们的生活更舒心！