听说茶喝错了反而有害健康这些错误的喝茶方式，谨记身体|多吃|告诉|吃起来|豆腐乳

说到与健康相关的问题，小编决定先上结论，是的！如果饮茶方式有误，不仅无益，反而有害。诸位看官们一定要谨记哦。下面便和小编一起了解一下，哪些喝茶方式是错误的吧。

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以下都是比较常见的、错误的饮茶方式：
1、空腹喝茶。空腹喝茶，尤其是马上要吃饭的时候空腹喝茶，一是容易伤胃，二是冲淡胃液容易引发消化不良，长期空腹喝茶，甚至会引发慢性胃炎胃溃疡。

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2、一杯茶泡一天。这种喝法在家庭中最为常见，最大的问题主要是茶叶中的有害物质在长时间冲泡的情况下被浸泡了出来，不仅味道不好，也容易影响健康。

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3、拿茶水服药。茶水是不能拿来服药的，茶中蕴含的各项微量元素、茶多酚、咖啡因等物质，会和药物发生反应，导致药物失效，甚至起到反向效果。例如服用带有镇咳、助眠性质的药物，用茶水送服，就会导致彼此冲突，以至于药物失效。

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4、拿浓茶解酒。这个说法由来已久，但的确是一种错误的认知，醉后喝浓茶，茶汤所带来的兴奋神经和利尿效果，反而会给已经喝醉的人的心脏和肾脏带来更重的负担，造成不必要的损害。

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5、睡觉前喝浓茶。茶所具备的提神醒脑的功效，在此时反而会让人无法入眠，影响睡眠质量。
6、长期只喝绿茶。绿茶好喝归好喝，但由于是不发酵茶叶，茶性寒凉，长期只喝绿茶其实容易伤胃，如果胃本来就不好的话，更是会加重病情。
【 听说茶喝错了反而有害健康这些错误的喝茶方式，谨记】

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7、贫血患者长期饮茶。茶中所含的鞣酸会阻碍人体对铁元素的吸收。而贫血患者的身体本身已经处于一种缺铁状态，饮茶会更加加剧缺铁的情况，影响红细胞的生成。
8、孕期喝茶。孕期喝茶不仅容易让孕妇的心脏、肾脏负荷加重，更重要的是茶中所含的咖啡因等物质，会影响胎儿发育，带来负面影响。

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