花生|最新研究：花生能让血管更健康，每天应该吃多少？( 二 ) 恭喜你

文章插图
一次摄入过多会导致肝衰竭，严重的会导致死亡。而小剂量摄入，也会增加患癌风险，尤其是肝癌和食道癌。
所以，花生一旦发生霉变，不要出于节俭继续吃，必须要扔掉！
在日常生活中，我们不应该购买花生油或自榨油，因为其原料可能含有霉菌花生。
吃花生，也要按照推荐摄入量，不要吃太多。
来聊聊，你平时爱吃花生吗？你吃生的还是熟的？
文章插图
本文福利文章插图
您可在下方评论栏，评论“666” ，然后私信回复“1” ，即可免费领取1份日常急救手册（电子版）国民健康科普，欢迎有你同行：
包含急救基础、运动损伤、家庭生活、突发急症、户外伤害、孕产安全、中毒处理等多种类型的解决方案。
扩展阅读更多同类主题的文章和视频，
【花生|最新研究：花生能让血管更健康，每天应该吃多少？】请点击关注，或，查看历史，持续更新中…