烫伤|五一在外游玩，这些急救小常识请牢记中暑、烫伤、扭伤、食物中毒

中暑、烫伤、扭伤、食物中毒……五一小长假在外游玩时，万一遇到这些意外怎么办？救治不当很可能会造成二次伤害。
出游在外，安全第一，赶快来了解安全急救常识，为平安出行做好准备！
中暑急救方法
出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。
将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。
用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤。
如降温处理不能缓解病情，及时送往医院救治。
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注意事项：
人中暑之后很虚弱，在恢复过程中，饮食应清淡、比较容易消化。补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需养分。
中暑后不要一次大量饮水。中暑患者应采用少量多次的饮水方法，每次以不超过三百毫升为宜。
少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力
腹痛急救办法
让患者保持安静，取俯卧位可使腹痛减轻，可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解。
令患者平卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，如腹部僵硬、压痛明显，则用手指压住疼痛部位，然后猛然抬手。
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注意事项：
腹痛伴发热往往感染，应及时、适量应用抗生素。
腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，忌用吗啡、呱替啶之类药物。
外科疾病忌用泻剂、刺激肠蠕动药物和灌肠，以免疼痛加剧和病情恶化。
不能缓解，持续或剧烈的腹痛应住院查清病因及时治疗。
头痛急救办法
让患者在清净的房间卧床休息，保持室内空气流通，多饮开水，进流质或半流质食物。
头痛难忍时，用双手手指按压左右两侧的太阳、合谷等穴位，通常可以减轻头痛。
止痛药对头痛通常有效，但要观察服用止痛药是否会掩盖病情，同时注意引起过敏性皮疹。
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注意事项：
可喝一杯热牛奶或一小碗热稀粥，加盖衣被，静卧休息。
轻度头痛可服用止痛药而不用休息。如有剧烈头痛，则必须卧床休息。环境要安静，室内光线要柔和。另外，还要注意观察病人的神志是否清醒，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。
烫伤急救办法
一旦发生烫伤，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
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注意事项：
【烫伤|五一在外游玩，这些急救小常识请牢记】三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。