经常手抖，或是这5个因素引起的，要重视起来，尽快检查血液循环|身体|增强体质|食用

在很多情况下，手是最敏感的。正因如此，在日常生活中，手抖的情况在很多人身上出现过。即使是自己没有遇到过，身边的人肯定遇到过。
一般来说，手抖常出现在老人身上。对于手抖的情况，很多人比较担心，猜测是不是身体出现问题了？其实，手抖确实和身体有关。
那么，在什么情况下，身体会引起手抖呢？我们今天就来谈谈论这个问题。

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频繁用手
手抖一般出现在上了年纪的人身上，但是，手抖的情况还会出现在在年轻人。特别是一些用手比较频繁的年轻人身上。比如，高中生、打字员。
他们需要手指做大量的工作，在长期的负荷下，手指很容易受到损伤，引起手抖。这是身体在提示你手的负荷很重，需要休息了。
在这种情况下，并不要担心。休息一会后，就可以继续工作了。

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手受到碰撞
在手受到碰撞后，手部的神经很容易受到损伤。这个时候，手部的神经会将手部的感觉传入大脑。
在接收到疼痛信息后，大脑会下意识地是手部出现抖动的情况。因此，出现手抖很有可能是因为手受伤了或者曾经受到过很严重的伤。

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大脑异常
身体的大部分活动都是有大脑支配的，手部的活动也不例外。手进行的一切动作都是在大脑的指示下进行。
在脑部异常后，神经会因为大脑变得错乱，导致手部出现抖动情况。特别是老年人。随着身体的衰老，大脑也会出现异常。
因此，手部的活动会受到影响，出现手抖的情况。有时还伴有动作缓慢，身体僵硬的情况。不仅如此，其他的肢体活动也会受到影响。在这种情况下，最好可以到医院检查一下。

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心脏和血管出现问题
手是上肢的末端，血液循环的终点之一。一旦体内的心脏和血管出现问题，导致手部无法得到有效的血液，从而获取氧气，也会导致手抖。
在这种情况下，手部还会出现冰凉和发麻的症状。因此，一旦出现手抖并伴有冰凉和发麻的症状，高血压和高血脂的人就要注意了，要当心心血管疾病。

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甲状腺疾病
甲状腺疾病主要指的是甲亢。甲亢会导致甲状腺分泌的激素过多，导致体内新陈代谢变快，导致血液循环变快，手部无法及时获取氧气，细胞死亡后导致手抖。这种情况还伴有心慌和出汗。需要立刻治疗。

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以上的几种情况都能够引起手抖，其中后三种一定要重视起来，赶快检查，并进行治疗。
针对后三个类型的手抖，我们可以用这几个办法缓解。
第一，轻轻搓揉手指。使手机更加灵活，细胞更加亢奋，吸收足够的氧气，缓解手抖。
第二，用热水泡手。增加手指细胞的活性，放松手部，减少手部的负担。
【 经常手抖，或是这5个因素引起的，要重视起来，尽快检查】第三，及时治疗。在出现手抖后，立刻到医院检查，并进行相应的治疗。