信号|无论男女，睡觉时若有4种症状，或是糖尿病的信号，需重视！睡眠质量|血糖|糖尿病患者

近年来，糖尿病患者的队伍越来越庞大，在中国已经有超过1.4亿人口患上了糖尿病。
相当于是每十个人里面就有一个糖尿病患者，这些患者大多数是受到了遗传、环境、饮食等方面的影响，导致血液里面的葡萄糖含量增加，长时间得不到控制，由高血糖进化而来。

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糖尿病一旦发生，除了在早早期发现病情的患者通过药物、调整饮食以及加强锻炼，将血糖长期控制在正常的范围内，有机会逆转病情，
其他患者均需要严格地控制饮食结构、坚持锻炼身体、使用药物控制血糖，如若不然，血糖长时间居高不下就会使人的大脑、心脏、血管、神经受到损害，引起一系列的并发症，甚至危及生命安全。那么，怎样才能及时知道自己患上了糖尿病呢？

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睡觉出现以下四种症状，警惕是糖尿病发生。
一、异常口干
人体里面有着大量的水分，如果平时没有把控好饮水量，身体在缺水的情况下就会感觉到口渴。
如果发现近期晚上总是半夜被渴醒，就要警惕是血糖升高了对口腔黏膜造成刺激；
让人感觉到口干舌燥，而且血糖升得越高，越容易吸收水分，导致水分流失得越多，即使是睡着了之后也容易被渴醒。

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二、过度饥饿
正常情况下，人们在睡觉的时候都能一觉到天亮。除非是因为情绪、环境、疾病等因素影响到睡眠质量。
比如患了糖尿病患者在血糖过高的情况下，身体消化食物的速度就会加快，但是食物里面的糖分却无法被充分地利用，所以就容易产生饥饿感。即使晚上吃了晚餐，患者也容易感觉到肚子饥饿。

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三、手脚发麻
临床上有40%的糖尿病患者都出现过手脚麻木的症状，尤其是在睡觉的时候，身体的血液循环速度本来会减慢；
血糖过高的情况下，减慢的程度会变得更加严重，就算是晚上睡觉的时候做好保暖措施，没有压迫到手脚，也容易使其出现麻木的症状。

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四、夜尿次数增多
正常人每天排尿的次数在4~6次左右，晚上睡觉之前排了尿之后，一般可以一觉睡到天亮。
除非是晚上睡觉之前喝了大量的水，可能会使人的尿量增加，引起排夜尿。如果血糖比较高，肾脏的代谢负担加重，尿液里面的糖分含量增加，导致尿液的渗透压也变高，就会使人无论是白天还是晚上，排尿的次数都会增加。
尤其是血糖浓度过高还会引起口渴，使得大量的喝水导致肾脏大量的生成尿液，使人的排尿次数增加。

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无论是男性还是女性，在晚上睡觉的时候出现以下四种症状，哪怕是其中一种都应该引起重视，最好是监测血糖值，发现血糖有升高的迹象，就应该及时到医院进一步检查；
确诊患了糖尿病之后，就应该在医生的指导下使用降糖药来控制血糖，平时也应该管住嘴、迈开腿，通过饮食和运动来使血糖值保持稳定，让自己长期带病生存。

【 信号|无论男女，睡觉时若有4种症状，或是糖尿病的信号，需重视！】