解暑|煮绿豆汤时加这3样东西，解暑功效翻倍 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

现在天气是越来越热了，你们家里是不是也开始煮夏季解暑必备的绿豆汤喝了，但是你们知道吗？煮绿豆汤的时候，只需加这三样东西，不仅解暑功效翻倍，还会有其他的养身效果。
好了，我马上就告诉大家这三样东西到底什么？
开始之前，告诉大家一个妙招，如果你先绿豆很快就能煮开花，可以先把绿豆泡在有热水的保温杯或保温瓶里，这样再煮的时候，时间就会缩短很多。
好了，其实我说的这三样东西，大家日常生活中肯定经常见。
第一个就是薄荷
【 解暑|煮绿豆汤时加这3样东西，解暑功效翻倍】
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夏天气温高，很多人都会感觉嗓子干燥，像是憋着一团“火”。单纯的喝绿豆汤已经达不到下火润喉的作用，但如果加点薄荷，效果就会好很多。因为薄荷味辛性凉，有清咽喉的作用。那这里要注意，薄荷在煮的时候，要等到绿豆汤快煮好的时候，再放进去，这样才能达到想要的效果。
第二个就是陈皮

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陈皮大家都知道，有健脾助消化的作用。所以当你吃的比较油腻或者吃多了的时候，可以在煮绿豆汤的时候加点陈皮，还有燥湿化痰的功效。
最后一个就是金银花

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金银花可能大家也都听过，具有清热解毒、凉散风热的作用，对缓解风热感冒也有一定的作用。如果煮绿豆汤的时候加点金银花，那夏天你出去就不会中暑，感冒了。
来源：十万个小妙招（图片来源网络）