鳞屑|银屑病“冬病夏治”抓住治疗好时机！高温将至，银屑患者牢记8点冬病夏治

牛皮癣发病具有一定的季节性，表现为冬重夏轻。很多患者夏季身上的皮损会有不同程度的缓解，部分甚至恢复到正常肌肤，于是有的患者错将这个现象当成了自愈，对牛皮癣的治疗掉以轻心，导致秋冬两季病情大面积的严重复发。
银屑病夏季症状缓解，但并不意味会自愈。夏天银屑病病情出现好转的趋势，是由于体内相关致病的易感基因处于相对比较稳定的状态，但体内的毒素成分依然存在，只是不太活跃而已。此时如果对症用药治疗，药物能更好地针对病灶发挥作用，获得更加理想的治疗效果。
夏季治疗银屑病有以下极大优势:
1、紫外线
夏季太阳光比较充足,太阳光中的紫外线可以有效抑制或减轻银屑病患者表皮细胞的增长和分裂,使鳞屑减少。银屑病患者在夏季要把握日光浴的时节,选择合适的室外温度和照射时间,以免晒伤或中暑。
2、吸收
夏季温度比较高,人体的血脉经络运动会更加畅通,药物可以通过经络的运行,畅通的到达患处。
3、出汗
夏天的温度高,出汗会更加频繁,因此患者能保证至少每天一次的洗澡。出汗和洗澡会及时软化和清除皮肤表面的鳞屑。同时出汗和热水澡还能促进血液循环,从而减轻银屑病的症状。
4、排毒
夏季,人们会不自觉地增加每天的饮水量,而银屑病患者体内的有害物质就会随着汗液和尿液排出体外,诱发银屑病加重和复发的不利因子也会随之排出一部分。因此,银屑病患者一定要在夏季把握治疗时节。

文章插图
【 鳞屑|银屑病“冬病夏治”抓住治疗好时机！高温将至，银屑患者牢记8点】为什么夏季是银屑病的缓解期？
1、夏天温度高，天气热，易出汗，自然增加患者洗澡的频率（但不可频繁洗），出汗皮脂分泌+洗澡润肤，可以及时软化和清除表面鳞屑，促进血液循环，使皮损症状减轻。
2、夏季有较强的日光照射，日光中的紫外线可抑制和减轻牛皮癣患者表皮细胞的增长和分裂，使鳞屑减少，皮损恢复。但是患者面对阳光还是要多注意，听从专业医生指导，需控制光照强度和照射时间。详情请关注微信公众号:济南中研皮肤病医院皮肤科
4、夏天会让人的饮水量增加，体内的有害物质可以伴随汗液和尿液排出体外，不易引起体内垃圾的堆积。再加上夏季皮肤代谢也比较快，血液中的毒素处于比较稳定的时期，因此就有了皮损消退的状况。
5、夏季是火季，人体心脏血脉的能力更加充分地发挥，银屑病患者治疗所用的药物可以更好地吸收、渗透，药物效果可以更好的发挥作用。
夏季高温将至，银屑病患者一定要注意这8点！
1、银屑病患者在夏天要注意洗澡不要太过频繁。适当的减少洗澡的次数，同时在洗澡时也不宜用力把皮屑往下搓，因为这样会加速表皮细胞分裂，产生的皮屑会更多更严重。
2、夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳，所以银屑病患者在夏天不能睡得太晚，因为如果休息的很晚，机体就会处于免疫低下状态，不利于病情的减轻。银屑病患者在平时的生活中要多喝白开水，随时补充由于出汗，身体流失的水分。
3、注意心态情绪的调整
夏季，银屑病患者要及时调整自己工作计划和生活节奏，以顺应夏季昼长夜短的特点。要睡好午觉，以保证充足的睡眠。听听音乐、想想美好的事情，或去公园散步、郊游，尽可能地让肌体和精神获得充分的放松。注意戒躁戒怒，做到心静。注意做好情绪调节。
4、预防过敏，不合理的饮食或用药方法，都会造成过敏现象，尤其是接触性过敏，会诱发银屑病的出现，日常生活中应该注意尽量避免一些化学物质，当心伤及皮肤，造成银屑病发生。
5、注意室内的大环境
在起居方面，银屑病患者要在室内采取必要的遮阳措施，设法减少或避免一些热源和光照，窗子应该挂浅色窗帘，最好是在窗户的玻璃上贴一层白纸或蜡纸，以求凉爽。有条件的话，要调整好影响室内通风的家具，以保持室内有足够的自然风。另外，入夏以后银屑病患者居室就要加强消毒。由于夏季气温高，病菌繁殖很快，所以，居室要经常用适量的消毒液进行消毒。
6、作息方面：晚睡早起
夏季日照时间长，昼长夜短，此时银屑病患者要顺应自然界阳盛阴衰的变化，睡眠方面也要相对晚睡早起，另外中午最好小憩一会，规律作息，保护生物钟不致紊乱，这样对身体健康是很有帮助的。