乡村|乡村到处都是宝，3种养生野菜，以前农民当草，现在城里人当宝搭配

现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候，保养好自己的身体，这样身体才会越来越健康！好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！
今日话题：乡村到处都是宝，3种养生野菜，以前农民当草，现在城里人当宝！

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养生野菜，荠菜
荠菜，是我们身边常见的一种野菜，它含有丰富的多种维生素和矿物质，味道十分香，常吃荠菜可以生津止渴，补脑宁神，养血安眠，提高免疫力。

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养生野菜，补血菜
补血菜，含有大量的维生素C、胡萝卜素等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

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养生野菜，薄荷
【 乡村|乡村到处都是宝，3种养生野菜，以前农民当草，现在城里人当宝】薄荷，几乎家家都种有，它不仅可以养血暖胃，还有很好的纤体瘦身作用，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，加速新陈代谢。
夏季的雷暴雨就像孩子的脸说变就变，最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！以上就是我们今天要分享的内容，欢迎大家在评论区留言，谢谢！