好习惯|培养孩子爱眼好习惯守好“第一道防线” 宁心安神

【 好习惯|培养孩子爱眼好习惯守好“第一道防线”】
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暑假已过半，在享受假期的同时，也要注意呵护好孩子的眼健康。假期是青少年近视的高发期，那么暑假期间如何预防孩子视力下滑呢？很多家长认为近视只是小问题，戴副眼镜或者做个近视手术就可以。殊不知儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，近视眼已经成为中国社会面临的严重问题。目前，近视主要纠正方式为配镜，同时辅以控制近视发展等干预措施。中医药在近视防控领域具有不可替代的优势，海慈医疗集团治未病科应用耳穴压丸等中医特色疗法，能够起到预防近视的发生、控制近视的发展、预防和治疗病理性近视引起的并发症等作用。
海慈医疗集团治未病科梁俊主治医师介绍，耳者，“宗脉之所聚也”，与五脏六腑关系十分密切，通过按揉耳廓及耳根部，可以疏经通络、运行气血、调理脏腑。中医采用耳穴疗法治疗疾病是以中医学经络理论以及耳与脏腑联系的理论为基础，运用耳穴贴压来达到治病防病的作用。耳穴压丸是用代替针的药丸、药籽、谷类等贴于胶布上，贴于穴位，用手指按压刺激耳穴，通过经络传导，达到行气止痛、宁心安神、调整机体平衡，防治疾病的一种方法。
现代研究表明，耳穴压丸对预防儿童近视有一定作用。眼的视觉功能有赖于体内精、气、血的濡养，若先天禀赋不足、后天劳瞻竭视、饮食不节等，可导致精、气、血匮乏，目失所养，神光无充。近视病变主要在目，与五脏皆有关，其中与脾、肝、肾关系最为密切。治疗近视常用的耳穴取穴：眼、屏间前、屏间后、内分泌、皮质下、肾、肝、脾、胃。眼、耳屏前、耳屏后是治疗眼病的特定穴位，起到改善眼周局部气血运行，明目的作用；皮质下具有填精益髓、益脑安神的作用，并可起到调节大脑皮层功能的作用；内分泌包含多个内分泌腺体，调节全身内分泌的情况，改善身体症状。在调整脏腑功能方面，肝 “开窍于目”，肝经上连于目，具有补肾养肝、疏肝理气的作用；肾为先天之本，肾精上输于眼中瞳仁，可补髓明目，改善视力状况；脾胃能补气调血，有补中益气、活血益气之效，故能达到防治近视的目的。
家庭是孩子预防近视的第一道防线，暑假期间，孩子居家时间较长，家长要帮助和督促孩子养成良好的用眼行为和习惯。
观海新闻/青岛晚报
采访人员于波通讯员李均雁
来源:青岛晚报