田纪伟认为，在颈椎病人可以尝试的保守治疗方法中，除了工作中定时改变姿势，运动也是相当重要的。颈部轻柔活动及上肢活动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环，较轻的颈椎病会得到改善。“但并不是所有的运动都合适，常规推荐颈椎病患者可以选择的运动是游泳和放风筝。这两项运动对于颈椎生理曲度的恢复，对颈椎椎间盘的修整，以及预防颈椎病的恶化都是有效的。”
【 治疗|网友分享的颈椎治疗“神器”靠谱不】更多资讯或合作欢迎关注中国经济网官方微信（名称：中国经济网，id：ourcecn）
- 特别好看的早上好动态图片早晨好动态表情包分享
- 一个治疗强迫症和恐惧症的案例，释放情绪做真实的自己才会疗愈
- 手术治疗|老年人骨质疏松建议及早服药
- 贵州一男子当上门女婿，婚礼当天新郎边走边哭，网友：贫穷是灾难
- 重症医学科|州二院运用CRRT治疗新技术挽救患者生命
- 幽门螺旋杆菌感染|清除幽门螺旋杆菌选对治疗方案是恢复胃健康的关键
- 诊断|儿童慢性咳嗽的诊断治疗
- 济南|济南2例确诊病例病情稳定，实施抗病毒、调解免疫等个性化治疗
- 诊疗|前列腺癌患者迎来治疗新突破，助力前列腺癌诊疗发展
- 系列|王者荣耀：赵云新皮肤曝光！鬼谷子将新增治疗？