有一种人，表面看着情商很高，背地里却很讨人嫌，但愿你不是！

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想要轻装简从，就先学会拒绝。想要细水长流，就先接受被拒绝。
太宰治曾经提过，自己是一个不懂得拒绝别人的人，他从骨子里就带着讨好型的人格倾向。
不懂得拒绝他人，对于别人的请求总是有求必应，生怕自己的回绝会伤害了彼此的和气。
就像便利贴一样方便好用，然而也像便利贴一样普通廉价，来者不拒，不受重视。
“讨好型的人格”人群大抵有这样的共性：
自信不足，常常附和他人，渴望通过迎合别人来提升存在感；
不擅长处理人际关系，在与人交往中以扮演“从者”为主，是弱势一方；
内心敏感，玻璃心易被打碎，会因为对方的一句话而高兴或失落好几天。

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心理学上，有一种人格叫“讨好型”人格，典型特征是不自信、渴望和谐，在与人交往中常常会仰望他人，放低自己。
具有“讨好型”人格的人容易被有主见的人所支配。
不懂拒绝他人的处世之道让他吃了不少苦头。
“老好人”标签降低了你在他人心目中的存在感，给人一种呼之则来，挥之则去的体会。
“不要害怕拒绝别人，如果自己的理由出于正当，因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。 ”三毛曾这样告诫世人。

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世上活得最累的人，应该算是不懂拒绝的人。
作家毕淑敏曾说：拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。
对于一个善良的人来说，因为顾虑太多，太懂得为别人着想，而往往拒绝别人对他们来说是一件非常不容易的事情，在承诺和拒绝之间，承诺容易而拒绝却很困难。
拒绝不代表无情，拒绝不代表伤害，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。
生活中我们需要成人达己，如果只是成人而委屈消耗自己，那绝非一种良性关系。
当我们开始学会拒绝时，意味着我们开始和“讨好型人格”说再见，开始树立人际关系中清晰的界限，而这才是人与人之间最好的相处感觉。

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毕淑敏曾经说过这样一段话：“纵观我们一生，拒绝的机会，实在比选择赞成的机会要多得多。因为生命属于我们只有一次。要用唯一的生命成就一种事业，就必须在千百条道路中寻觅仅有的途径。我们确定了“一” ，就拒绝了九百九十九。拒绝如影随形，是我们一生不可抗拒的密友。 ”
面临诸多选择时，是随波逐流还是坚守初心，的确很考验人。
但我已渐渐明白了，终究不能以别人的想法代替自己的想法，听从自己的内心选择，学着说“不” ，你会发现自己的生活会更美好！
拒绝是苦，然而那是一时之苦，阵痛之后便是舒服。

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听过这样一句话：“学会拒绝，是每个人成长的必修课，而拒绝最好的方式就是：干脆。 ”
深以为然！
世上活得最累的人，是不懂拒绝的人。
因为顾虑得太多，最后把自己拖垮，我们身边处处可见这样的人，往往温暖了别人，却让自己活得太累。
相信很多人都有这样的苦恼，我也不例外。
“帮你是情分，不帮你是本分”这句话说起来简单，但实际做起来挺难。
一味地成全别人，委屈自己，就没意思了。
你要知道，自己的感受比他人的需求更重要。
以前觉得拒绝别人很残忍，其实不懂拒绝对自己更残忍。

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当你对别人的善良成为一种依赖，若有一天你拒绝别人的时候，你以前的付出便一文不值。
有人找你帮忙，你帮他一次，他就会找你十次，并觉得理所当然，当某天你不帮了，他便会忘记你帮过的十次，只记得你不帮的一次。
有人找你帮忙，要学会拒绝，真正的朋友不会因你的拒绝而埋怨，你找人帮忙更要知道:别人帮你是别人的好，别人不帮你也很正常。
你没资格要求别人，别人更没义务容忍你。
不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重，因为对方习惯了你的顺从。

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亚里士多德说：“只有在适当的时候，对适当的事物，对适当的人，在适当的时机下，以适当的方式发生的感情，才是适度的最好的感情。 ”
有句话说得好，人生有三忌：一忌单打独斗，二忌心不设防，三忌不懂拒绝。
所以，不懂拒绝的人只是表面看起来情商很高，实际上总是被人看不起。
汪国真有言：“拒绝别人一定要委婉，因为没有人喜欢被拒绝；被别人拒绝一定要大度，因为拒绝你的人总有他的理由。 ”

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不懂得拒绝的人生，实在太辛苦了。
人，要善于强大内心的支撑。
某人再优秀，对你再好，也不是你的全部，别为了一片树叶，去放弃整片森林。
【有一种人，表面看着情商很高，背地里却很讨人嫌，但愿你不是！】要多寻找生活之美，丰富情感灵魂；要多读些书，多交往有思想的人，提升内在的品位；那些与你无缘的东西，要学会拒绝和远离；无论怎样，都要积极乐观，心态健康了，路才不会走偏。

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