写在2021年最后一天：自我实现没有捷径，脚踏实地，一步步走

原创文/晓斐

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不知什么时候开始，对于节日呀，生日呀，什么庆祝日呀等等的已经没什么特别的感觉了。可能是因为这几年一到节日大多是在学习中度过吧！再要么，就是在奔波的路上。
还有一种特别的感觉就是害怕，害怕匆匆而过的时间，似乎是在害怕一种抓不住的感觉。更害怕时间飞逝，而自己却一无所获。再仔细寻思，其实内心深处是想要获得的太多，还想要快速的获得。
可是这天下哪儿有什么捷径，所谓的捷径只是那些不想付出，想要轻易获取的投机心理。不管是何种心理吧，当你开始觉察到时，就不要再重复轮回在里面了。收回过往，一切重新开始。
明代袁黄的《了凡四训》中有这么一句话：从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。意思是：从前的往事再多，到今天为止就全部无关了。以后的事情，不管发生什么，从今天开始就当重头来过。
这让我对应到这两天的学习。从咨询技术的角度讲，有很多个流派和很多种方式。不论是哪一个技术流派，都是为了协助来访者看到自己的状态，梳理他可以重新开始的方向和目标。
而当我们看到问题所在的症结时，与其去纠结于必须要寻找到这个症结的根源，不如在了解原因后立刻调整行为开始转变。
因为一直想要寻找那个所谓的最初因，就像是纠结于先有鸡还是先有蛋的状态一样，很容易让人陷入到一个状态的迷思里走不出来。

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要知道，即使你找出来所有的原因，可是一直沉溺于那些原因中，现实中的困境你依然走不出来。倘若你只找到了一个因，但是愿意从这一个因里看到可以调整的方向和契机，从而付诸行动，那么破掉困境这个局就已经指日可待。
在寻找原因的过程中，允许自己释放和舒缓自己的委屈，愤怒，自责，否定等等的一切情绪。但是释放后还是要面对现在的困境，用行为去努力尝试如何去做。
如果一味的沉浸在自我情绪的感伤里自怨自艾，持续低落。很抱歉，你可能会迷上那个感觉，让自己沉沦在那个里面无法解脱。
【写在2021年最后一天：自我实现没有捷径，脚踏实地，一步步走】其实有很多来访者，会把自己置身于受害者的角色里，以此来逃避现实中自己无法承受的状态，和不愿付出去改变的事实。比如在心理学的学习中，会看到一些沉溺于学习，但仍然无法改变现状的沉迷者。
这个世界很奇怪，很多时候一些人在选择的时候，都会把自己无意识的包装在自我成长的光环里，继续做那个执迷不悟的人。甚至会拿学习到的东西作为对抗和攻击他人的利器。

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如此看来，所有的技术都不是技术本身，而能不能拥有和运用技术，其实是在这项技术中自我的成长和穿越有多少。直白一点讲：当你自我穿越了，实现了，那个所谓的技术，自然而然就融会贯通于你的内在了。
其实技术就是人生，你从事的每一个工作，每一个行业或领域，都是你修炼的道场。你在此道场修行的怎么样，就直接对应到你在这个行业的深度和广度。
世间人从每一条路都在通往自我实现的道，只是能够走上这条道的就会发现，你遇见的所有的人，所有的事都是助缘。即使是绊脚石你也不会认为是绊脚石。
反之，每一个行业和领域都是为了助你走上自我实现的道的。所以，每一个领域厉害的人都是走到自我实现的。自我实现不是一句口号，而是真真实实穿越的过程。
明天就是2022年了，借由今天的反省和自悟，告诫自己：戒骄戒躁，踏踏实实，一步一个脚印，认真付出的每一刻才是最好的捷径。
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