孢子甘蓝|女性不想变老，三种食物经常吃，排毒养颜、延缓衰老，早吃早好寄生虫|排毒养颜

女性不想变老，三种食物经常吃，排毒养颜、延缓衰老，早吃早好
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建议您选择红芸豆红芸豆对人类头发有明显的滋养作用，它含有的磷脂和其他维生素在被人体吸收后能促进头发再生，而且能营养毛囊还能补益精血对人类经常出现的须发早白和脱发掉发以及头发干枯等症都有一定缓解作用。
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想要身体好，离不开香榧子香榧子具有驱虫的作用，也可以用来杀虫。据研究发现，香榧子里面含有一种可以杀死肠道寄生虫的物质，且其药性较平，对肠胃部位的伤害较小，用香榧子可以杀死蛔虫、钩虫等各种寄生虫，让肠道更加健康，肠道健康了，就更容易消化和吸收食物的营养。
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孢子甘蓝是一种十字花科的食物，可以补充丰富的硒元素，可以有提高体质的作用，有丰富的维生素和微量元素，而且还可以有丰富的矿物质，对于促进新陈代谢是有好处的。经常吃孢子甘蓝有抗氧化的作用，而且还可以促进食欲，对于人体的健康是有好处的。