身体超重或更健康( 二 )


红酒因为其中富含有魔力的类黄酮而被认为有特殊的健康功效,事实或许并非如此 。少量的酒精能扩宽动脉疏通血管,防止冠心病和中风 。但是为了获取足够的类黄酮所需要喝下的酒可能远远超出健康线之外 。
【身体超重或更健康】为了达到同样的功效不妨去喝蔓越莓汁,还能提高注意力、增强记忆力 。作为孕妇,你可以毫无负罪感地喝酒,只要将量控制在每周2个单位以内就不会有任何问题 。