在如今信息爆炸的时代，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，长时间使用手机对我们的健康和生活质量造成了一定的影响 。为了更好地控制手机使用时间 ， 我们可以通过手机设置来限制自己的使用时长 。下面就让我们一起来了解一下如何在手机设置中进行合理的使用时长控制 。
如何控制手机使用时间
操作方法：
1.打开手机，找到设置
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2.进入设置后 ， 找到“屏幕时间管理”（我的是红米手机，其他手机可能不太一样）
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3.在“屏幕时间管理”下面，有一个“设备使用时长”
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4.正常情况下，“设备使用时长”是关闭的
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5.这里我们将这个功能打开，同时可以设置“工作日可用时长”以及“周末可用时长”
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6.然后再这个页面，还可以设置不受限制的应用 。也就是说这个应用是不受这个时长限制的 ， 将这个应用后面的按钮打开就行了
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7.如果你不想设置屏幕使用时长，而是设置某个应用使用时长 。那么也可这样，还是在“屏幕时间管理”下面，有一个“应用使用限制”
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8.点击“应用使用限制” ， 可以直接搜索应用的名字 。或者根据类别去找应用
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9.这里我以“浏览器”为例，此时浏览器是没有限制的
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10.如果打开限制功能的话，可以看到当前该浏览器使用时长以及剩余时长
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11.这里还有一个“专注模式”
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12.进入“专注模式” ， 设置时间并开启
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【怎么在手机设置使用时长？如何控制手机使用时间】13.此时会提示 ， 同时这也是一种挑战
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14.最后还有一个就是“设备连续使用提醒”
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15.进入“设备连续使用提醒”，默认是关闭的
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16.打开这个功能 ， 那么当你使用这么长时间后，手机就会提醒你了
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以上就是怎么在手机设置使用时长的全部内容，碰到同样情况的朋友们赶紧参照小编的方法来处理吧 ， 希望能够对大家有所帮助 。
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