手法就能解三高，省了多少苦药片！发一次，帮人无数点击上面免费关注疾病查询：

这是一篇关注度很高的文章，说的是《手法就能解三高，省了多少苦药片！发一次，帮人无数》，该文章已被转发很多次了，你也来转一下吧。

正文开始：

点击

上面

免费关注

疾病查询：

腰痛、腰间盘突出、强身锻炼

、

背痛、风湿、骨质增生、腿痛、

乙肝、

肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、

颈椎病

、

肾虚、

减肥、

宿便

、

失眠、

高血压

、

感冒

、

腹泻、

咽炎、

补肾食疗、男科、前列腺炎

、

妇科、痛经、月经不调、经期保养、乳腺增生、乳腺癌

、

坐月子、丰胸、美容、瘦腿、

手脚、咳嗽、痔疮、脑出血

、

血栓、癌症

、糖尿病、心脏病、

痘痘、白发

、

脱发、打呼噜、皮肤病、酸碱食物、湿气、

胆结石、痛风

、

牙痛、口腔溃疡、鼻炎、近视、

狐臭、

秘方...更多！

血压、糖尿病、颈椎病都要重视自调自解，以下这7个简单手法，学会坚持做，很有用！可以告诉爸妈哦~

中医手法演示

一、赶走高血压

取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。

功效：经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。

操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。

二、赶走糖尿病

取穴：在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。

功效：坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。

操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。

三、赶走高血脂

取穴：将手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达外侧即是足三里穴。

功效：有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。

操作方法：涂点红花油在该处，每天早晚食指按揉5～10分钟，坚持一周。

四、赶走冠心病

取穴：离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。

功效：内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心病。

操作方法：用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。

五、赶走颈椎病

取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。

功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。

操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

六、赶走关节炎

取穴：在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。

功效：该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。

操作方法：拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。

七、赶走便秘

取穴：在肚脐旁开三个手指的位置，此处就是天枢穴。

功效：能够通肠道，治疗便秘。

操作方法：每天至少敲打两次，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。

实用、简单、有效果，不做你就亏大了！

名医养生

关注我，每天早6点半看精彩养生好文

！

关注