重塑生活 | 给自己的5个问题。
“坚持做长期有价值的事情
任何时候都不会错”
——写在前面
每年年末,我们都会翻阅自己年初的目标,审视自己是否都抵达了内心的期许。这是一个丧和燃同在的时刻,小部分人在一点点靠近自己想要的样子,但是大部分的人都被懒癌吞噬,所有的坚持都始于“明天开始”。当我们沉寂下来独立思考,才终于重新认识自己的欲望和能力,以及理想的未来会不会来,它凭什么来。
回忆一下自己的2017年,并在心里问自己5个问题:
喜欢现在的状态吗?
生活满足而充实吗?
现在你还在坚持学习吗?
你的学习有一定的发展方向吗?
你变得越来越有魅力了吗?
不要着急给自己答案,回忆具有选择性美化的毛病,不防在先写出一些自己在去年的事件,让自己站在事实的旁边,再去用心感受。
(欢迎一起在文末评论区尬聊)
而在过去的2017年,人马君为了抵达心中的
梦想
,做了哪些努力呢?人马君大事记
过去的一年,人马君为了挖掘身边的健身大咖,集结每一位用汗水雕刻身材的爱好者,经过5天票选,3组阵营对抗,甄选了12位健身之星供你们舔屏;4月与加勒比皇家邮轮合作,打造海上健身课堂,6天5夜10节减脂训练营,感受甲板晨跑的健康活力;9月,人马君团队参加上海国际易跑赛,10月协助浦发银行玩了一次内部健跑赛...
玩
健身,每一次我们都很认真。
诚然,作为一个活跃的party咖,市集活动一定会有人马君的身影:在上海大悦城吻亮摩天轮,与上戏青年玩创意,和可口可乐x有聊夜市一起嗨,以及现身万象城浪漫圣诞红活动...如果你也热爱市集活动,说不定还和人马君有着不可描述的缘分,与其隔着屏幕觊觎人马君的肌肉,不如去现场感受一下力量美和形体美。
给自己一个实力打击,才能让自己学会从今天开始。
人马妞小事记
人马君努力迈开腿,人马妞则是教你如何“放开嘴”的异类
(吃货本人了)
。为了正确指导“享瘦”这件事,吃什么怎么吃,可谓十分重要。与易果生鲜、U掌柜、我厨等玩转“高蛋白、低碳水”
的体验活动,重塑对减脂餐就是简直惨的认知,就算是偶尔犯懒,也能悄咪咪的边吃边瘦。当然,除了研究美食,人马妞也是一枚好动玩家,和人马君玩的不同,人马妞更喜欢和“美”厮混:制造音乐美的摩登天空,产生听觉美的sony耳机,锻造城市美的上海畅玩年卡,
每一件小事都在记录人马妞对美的探索与改变,重塑人马对美的认知。
人马有话说
改变身材离不开汗水的浸润,人马的成长也离不开一群努力付出的人
。参加过人马线上营或者线下一对一私教课的同学们,可能会认识其中的一部分教练,他们或许严肃认真,也或许是逗比的可爱样子,但他们无疑比别人付出了更多的关心和在意:你今天是否过得开心顺利,吃了哪些食物,是不是有按时打卡。所以人马团队要把这份认可送给最认真的他们。(悄咪咪提名一部分小伙伴:Jim,Taylor,Pagg, 咘咘,小八,白蒙,熙康,筱平,陈超等等,给你们比心!)
一张全家福
借此,想加入人马的同学不妨
戳原文链接
,你不试试怎么知道不是我们的菜呢?目前再招岗位有:
线上运营助理、新媒体运营、健身教练、BD经理、市场主管等等
。点击原文链接了解更多企业福利~
企业
简介
人马君(FITSTART),源于“人鱼线VS马甲线”,诞生于2013年。已获百万美元风投。目前拥有230万+微博微信粉丝以及1000万+的视频粉丝。
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喝水
| 油 |
大姨妈
| 平台期健身计划
| 无糖可乐 |
鸡胸肉
| 睡眠跑步拉伸
| 水果 |
减脂期饮料
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