21种早餐粥,做法简单,赶紧做给家人尝尝(14)
用料:大米 糯米 燕麦片 大枣
做法;
1、先将米先用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥
糯、口感好
2、开水把所有材料下锅,开水煮粥比冷水煮粥更省时间,不会出现糊底的现象
3、先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟
4、要顺着一个方向搅拌,可以让粥“出稠”,也就是让米粒粒粒饱满,粒粒酥稠
5、粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,做出的粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑
- 消化内科主任:吃完早餐做一个动作,长寿不难!
- 糖友空腹血糖偏高,可以不吃早餐,把血糖饿回去吗?看完你就懂了
- 教你美味鱼汤做法, 私家珍藏秘方, 鱼片鲜嫩爽滑,连汤都喝光
- 豆干丝别再炒着吃了,按照我的做法,保证上桌就被清盘,真好吃
- 深圳调查学生家户型房价 幼儿园做法遭质疑
- 全网红都在吃的爆款早餐组合
- 五道家常素菜做法
- 一道普通的家常菜,做法简单,一上桌就被吃光光了
- 川香水煮鱼:最正宗的做法,又滑又嫩,看一遍你就能学会!
- 早餐这样吃,离健康越来越远!快点通知父母马上改!