睡觉时，用哪种枕芯好？
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正文开始：
家医君，
现在市面上的枕芯质材五花八门，该选哪种好呢？
选枕芯主要看 硬度和透气性
荞麦皮、稻谷壳、决明子、黄豆、蚕沙等做枕芯，透气性最佳；
相比之下，真空棉、棉花、普通海绵等材料做枕芯，透气性和弹性都次一些。
现在热门的
慢回弹记忆棉、PU定型海绵、中空纤维乳胶
等，在回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等方面，也不差于自然环保填充物。至于市场上各种
玉石枕、寒水石枕、按摩石枕
，则并非人人适用，体质虚弱、胃寒气虚者，脑梗死病人、产妇、经期妇女等，都要避免使用。编辑：周瑞云
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