3招动作教你成为球场脚踝终结者!

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今天给大家带来的是3招!

cross pop and pull,

cross pop cross,

cross pop double cross!

3招动作教你成为球场脚踝终结者!

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接下来进入教学时间

3招动作教你成为球场脚踝终结者!

首先我们要讲的第一招

cross pop and pull

↓↓↓

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首先我们接到球后

就像这样!

↓↓↓

3招动作教你成为球场脚踝终结者!

接着利用你的身体

右脚跨出一步

跨出的同时运一次球!

↓↓↓

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为什么要跨出这一步吗?

就是为了强迫防守者留给我们空间

以便你做下一个动作!

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然后右脚撤回(跨出的那只脚)

当你要撤回来的同时左脚向后小撤跳一步!(没有跨出的那只脚)

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注意:你跨出右腿的时候

你上身动作是要进攻向前倾的趋势

当你撤回来的时候是这样的!

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我们完整的看一边:

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接下来

我们来看看第二招

cross pop cross

↓↓↓

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这招与上一招相同

就是增加了虚晃一招

↓↓↓

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我们来分解下这个动作

首先当你完成第一步动作后

你的眼睛要盯着篮筐

给防守者一个错觉,以为你要投篮,或者正面进攻!

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但是其实不是,你是要朝两侧靠近篮筐下移动(看那侧空位了,就朝哪侧移动)注意要弯腰保持你的膝盖低位!

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然后再跳投得分!

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第三招

cross pop double cross

↓↓↓

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这招还是在第一招的基础上

加上了一个cross!( ? ?ω?? )

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需要注意的是当你做cross的时候

球要低,不要太高

↓↓↓

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然后boom 回来!

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完整的来看一下:

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