巴西出翘臀、日本出瘦子,他们生活有啥不同( 六 )

作为瑜伽的发源地,有 70% 以上的印度人都会做瑜伽!甚至在今年的国际瑜伽节里,印度总理莫迪还和 3 万人一起做瑜伽 ...

巴西出翘臀、日本出瘦子,他们生活有啥不同

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有点萌

大家都知道,瑜伽不只能提升身体柔软度,对于增肌减脂也很有帮助,现在也有很多人会做瑜伽来排解负面情绪和压力。据说只有 10% 的印度人有抑郁症和失眠困扰,一定是因为他们没有做瑜伽!

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很多学习瑜伽的人也会跑去印度朝圣

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