北京大学人民医院足踝外科中心执行主任  徐海林

决定鞋子舒不舒服还有一个重要要素——防不防震。  

北京大学人民医院足踝外科中心执行主任、健康时报足部科学研究院专家顾问徐海林教授表示，吸震效果不好的鞋子会对脚底板造成冲击。走同样长的路，穿着能吸震的鞋比普通鞋子更不容易造成疼痛。这对年轻人也许不明显，但对肥胖者、扁平足的伤害尤其明显，也是造成足部炎症的原因之一。买鞋的时候试穿下，若感觉鞋垫柔软又有弹性，则代表防震效果不错。

5 透气性：好鞋都是“会呼吸的”

中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师  桑志成

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