水是对于人体最优质的药病的病源

身体缺水是很多慢性疾病的病源，例如哮喘病、过敏症、高血压、体重其中等各种方面的疾病，都是因为身体缺水的缘故造成。因此有的时候，我们的身体并不是存在疾病，只是你的身体“渴了”而已。

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身体内的所有器官功能的发挥都直接受制于水量的大小，身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是别的器官的水分就会不足。这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水，人立刻感到口渴;报警信号越强烈，口渴越厉害，身体对水的需求就越急迫。然而，人们却错误地给它茶、咖啡、酒或饮料。

当然，茶、咖啡、酒或饮料不仅含有大量水，还含有一种对身体有益的物质，但它们中含有大量的脱水因子，这些脱水因子不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶、咖啡、酒或饮料越想小便的原因。这样我们并没有真正满足身体对水的急切需求。

久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱，新陈代谢功能一旦紊乱，干旱管理机制发出信号就不仅是口渴，而会表现出比“口干”多得多的症状：如腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏及胰岛素非依赖型糖尿病等等。

综上所述，水对我们的正常生活起到了至关重要的作用，人可以三天不吃饭但不能够三天不喝水，对于由大部分水分所构成的人体来说，水便是很多疾病最好的药物。