秋冬睡前用热水泡脚，对许多人来说是一种享受。但医学专家提醒，热水泡脚并非人人适宜，糖尿病和心脑血管患者要特别注意。

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两类人泡脚要特别当心

糖尿病患者的末梢神经往往不能正常感知外界温度，且这种神经的病变非常隐蔽，患者自己不易觉察。如果试不出水温，就极易被热水烫伤。而且水温太高，容易引发足部感染，加速“糖尿病足”病情的恶化。因此，糖尿病患者如果要用热水泡脚，应当先由家人试好水温，再让患者把脚放进水里，水温以37℃左右 为宜。

过高的水温会使神经受到一定程度的刺激，使毛细血管扩张。高温还会加速血液流量，在短时间内增加心脏及血管的负担，对心脑血管疾病患者来说，有加重病情的风险。因此，这类疾病患者也不宜用过热的水泡脚。

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