最常吃的一道美味汤,无意间变成了治疗手脚冰凉的小偏方

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冬天,我的手和脚全是冰凉冰凉的,有时睡到半夜超过到天亮,都还是冷冰冰的。不妨了几种泡脚办法,还是没有变化。经熟人指出,经常喝点香菇鸡蛋豆腐汤,能让整个人都温暖起来,身体温暖了,手和脚就会热乎了。我喝了一段时代,好像有点改变。有这种状况的熟人,不妨做了喝一喝,或者对你有点帮忙。

食材:

鲜美豆腐200克

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鸡蛋一种、番茄一种、水发香菇2——4朵、蒜末葱花一点、盐、鸡精适当鸡精

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办法:

1 把豆腐切成小方块

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2 锅中加水沸腾,将切好的豆腐放入锅中,加一点盐,大火煮3分钟附近(除腥味,豆腐不简单碎),然而捞出沥干水分,装盘中待用;

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3 将香菇和番茄切成和豆腐类似大小的丁;

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4 取一种空碗,把鸡蛋打破,用勺子缓缓搅拌;

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5 锅烧开,加入食油,开小火,放入筹备好的蒜末,香菇,搅拌出味;

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6 放入适当的自来水,并加入豆腐丁,番茄丁、一点盐、鸡精;

7 等锅中的水沸腾后,放入打好的鸡蛋,并朝着一种目标缓慢搅拌,大家这个可口小偏方香菇鸡蛋豆腐汤就做好了。到底出炉装碗,再撒点葱花。

小提醒:豆腐、香菇、鸡蛋含有各种充足的维生素和蛋白质,然而简单消化,时候冬季运用