【科普】喜欢自拍可能是一种精神病？看完才知道我到底疯没疯人为什么会喜欢自拍？"

人为什么会喜欢自拍？

虽然自拍不是疾病，不过伴随着来势汹涌的社交媒体潮流，每天有很多人在社交媒体上展示出自己的各种经过修饰的形象。

与其说自拍会上瘾，不如说是我们每个人都需要别人的赞美。

在历史上，很多所谓的为认为是精神病的行为随着社会的发展往往就不会被认为是精神病了。比如网络成瘾（Internet addiction disorder，缩写作IAD），也不被认为有必要被划分为一种精神病。所以说，自拍成瘾是一种相对的观念。

在制定精神病的诊断标准过程中，世界各地受到过严谨的精神科训练的医生都会被反复告诫，在确认一个人是否有精神病，不能机械的套用各种字面上的诊断标准，特别要注意特定文化背景区分精神病和怪脾气的区别。

判断一种很症状是不是精神病，一个很重要的基本原则就是，该症状是否明显损害了一个人的生活功能和社会功能。比如，偶尔的情绪低落抑郁不能认为是精神病。但是如果长时间的情绪低落，以至于明显影响了个人的生活和社交功能，则被认为是一种精神病。另外一方面，哪怕是自己认为自己是偶尔的情绪低落，只要一旦出现了自杀或者自杀念头，则被认为一定是一种需要干预的精神病了。

精神病的制定和诊断是一件非常慎重的事情，随意把一些自己认为是古怪的行为定义为精神病就不太负责了。

自拍有哪些好处？

最近的一些研究表明，适当的上传自己的自拍照有助于改善自己的情绪，吸引人们的注意力，增强自信心，并与周围的环境保持联系。当然，如果大量反复的自拍充斥着一个人的社交网站，并且给他本人的生活带来了很多麻烦和困扰，那么在自愿的情况下去寻求精神科医生的帮助也许也是一个合适的选择。