【 立秋后,花生和此物同食,对身体十分有益,却有很多人不清楚】立秋后,花生和此物同食,对身体十分有益,却有很多人不清楚!
芹菜的好处:
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平肝降压
有的酸性物质对血压有降低作用,芹菜中就富含这种酸性物质,经常食用芹菜,能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,对更年期的高血压症状有奇效。
花生的好处:
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抗抑郁
花生中富含色氨酸,是5-羟色胺合成的必需成分,而5-羟色胺是一种重要的调节情绪的成分。如果神经细胞缺少5-羟色胺极易出现抑郁症状,而食用花生即可改善。
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花生加芹菜,菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。二者配伍适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用。对身体很好。
你喜欢吃吗?
(图片来源于网络)
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