只有忘记了那些不开心的事情，我们才会开心，我们的心情才会愉快莫言在《晚熟的人》中说过这

莫言在《晚熟的人》中说过这样一段话：
“本性善良的人都晚熟，并且是被劣人催熟的。
后来虽然开窍了，但他仍然善良与赤诚，不断寻找同类，最后变成最孤独的一个人。 ”
当人人都追求出名趁早时，莫言却说自己更喜欢晚熟。
“晚熟的人，到了合适的时候，出现了能让他展现才华的舞台，他便会闪闪发光的。 ”
莫言自身便是如此。
57岁那年，他获得了诺贝尔文学奖，成为史上第一个获得诺贝尔文学奖的中国籍作家。
而这一年，距离他开始写作已经过了整整31年。
辉煌来得虽迟，但终究是来了。
获奖之后，许多读者比莫言还着急，希望他尽快出新作品。
但莫言不急不躁，沉寂了长达8年的时间。
8年之后，他携新作《晚熟的人》重返读者视野。
他说：“八年来，我一直在努力，一直在坚持创作，或者在为创作做准备。 ”
抛却外界的繁华浮躁，闭关潜心创作，用8年时间精雕细琢，打磨出一部足够优秀的作品。
一向不着急的莫言，用自己的经历印证了一个至简至深的真理：
这世上没有一蹴而就的成功，也没有一步登天的云梯。
所有看似“悄然而至”的辉煌，都是沉下心耐住寂寞，一点一滴慢慢熬，一步一步踏实积累的结果。
《晚熟的人》是莫言获得诺奖后的第一部长篇小说，其中大多数都是他的亲身经历，他是个会说故事的人，通过小说中的故事，他向我们传递着温暖与爱，也让我们明白了，人到中年，最好的养生是善忘
不懂得善忘，只会为难自己
但现实中，很多人店铺不懂得善忘，总是把那些不愉快的事情，那些让自己生气的事情记着，总是让自己一直处于那些不开心的情绪中。

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如果一个人总是记着那些不开心的事情，我们的情绪肯定会越来越差，最后会影响我们的身体健康。
只有我们学会控制自己，学会忘记那些不开心的事情，我们的情绪才会越来越好，而自己才会越来越健康。
有个表姐，就是一个控制不住自己情绪的人，对以前发生的任何不开心的事情，都会记得，她每天都是郁郁寡欢的，每天的情绪都很差。
而这样的她心情也不好，身体状态也不好，每天都看起来面黄肌瘦，看起来很蔫，没有一定精神。
而表姐就是以为你总记得那些不开心的事情，每天生活得很不愉快，总是处在伤感和痛苦中。
不管是工作中发生了什么事情，还是生活中发生了什么事情，只要是一点不开心的事情，她就会很伤感，一件小事，她能够伤感一周，要是大事，伤感的时间就会更久。

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所以每天她都有不开心的事情，每天她都有不愉快的事情。
其实当一个人不能够善忘，对于那些不开心的事情，总是记得，这样的人，只会越来越不开心，只会情绪越来越差，最终导致身体也越来越差。
越懂得善忘，心情越舒畅
可是那些懂得善忘的人，却不是这样的，他们很懂得善忘，总会忘记那些不开心的事情，总会忘记那些让自己不愉快的事情，于是每天的他们看起来很开心，看起来也很幸福。
这样的他们，不管是遇见什么事情，都会很快忘记，从而进入一个正常的状态，不会太伤感，也不会太难受，总是很愉快的生活和过好自己。

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这样的人，心情才会好，这样的人，情绪才会好，而当一个人每天都开心的时候，身体自然好，状态也自然好，这样的状态，也才是真正的养生。
张宁就是这样的一个人，她不管遇见什么不开心的事情，只要睡一觉，只要吃一顿冰淇淋就会变好，她的心情就会立马好起来。
有一次在公司的时候，张宁做了一项任务，出现了一些错误，于是张宁被领导批评了，批评得很厉害，而张宁也是哭着从领导的办公室出来的，本以为张宁会难受好一阵子，但是很快张念就不难受了，她去楼下买了一盒冰淇淋，然后坐着大口大口的吃完，吃完之后就调整了自己的状态，然后来到公司继续上班。

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我们以为张宁因为这件事，会难受好一阵子，却不想一会就好了，重要的是有时候，张宁不开心的时候，她就会早早地睡觉，一觉醒来，什么都忘记了。
而这样的张宁每天心情都很好每天也都很开心，这样开心的她，身体状态也很好。
善忘，才是最好的养生
不得不说，对我们每一个人来说，其实善忘才是最好的养生，特别是那些不开心的事情，我们越是要学会善忘。
只有忘记了那些不开心的事情，我们才会开心，我们的心情才会愉快，当我们的心情愉悦的时候，身体才会健康。

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所以说，真正好的养生，并不是吃多好，而是心情多好，一个人心情好的事情，做任何事情都会开心，做任何事情都会幸福，这样的人，在任何时候，都是幸福的，在任何时候都是开心的，而这样的人在任何时候，情绪才会更好身体自然也会更健康。
可是现实中，总有很多人，喜欢为难自己，明明一件事情已经过去了，却还是忘不掉，却还是让自己陷在不开心中，还是让自己陷在那些不愉快中，这样的人，即便是事情过去了，自己心中的坎却过不去，这样的人，只会让自己越来越难受，只会让自己越来越不开心。

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【只有忘记了那些不开心的事情，我们才会开心，我们的心情才会愉快】当一个人很不开心的时候，情绪自然是低落的，一旦情绪低落的厉害，那么自己必然是不幸福的，这样的人，身体也不会太健康。