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无论是中医西医，都对肾非常的重视，觉得人身上很多的现象都与其有关。中医中更是把肾定义为“先天之本”，一般一个人肾好，那么其他地方估计也没有多达毛病。想知道自己的肾好不好，只要你身体有下面四个特征，那就一定很健康。 有一头乌黑亮丽的头发，中医里面曾说，发为肾之华，头发乌黑不易脱落说明了肾气十足，基本上代表了没有肾亏的现象。

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体毛旺盛：一个人体毛如果十分旺盛的话，那说明雄性激素特别发达，毕竟人身上的生殖系统还有各处毛发激素都跟肾有着密切的联系，体毛旺盛说明了雄性激素充足，象征一部分肾的健康。

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腰部健朗：肾毕竟是在腰处，所以有人把腰称之为肾府，是相互联系相互依存的，腰一旦受伤势必会给肾造成压力活动不顺，而肾有隐患了也会在腰部有所反应。

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